Artigos Relacionados
Os cuidados a ter com técnicas pouco estudadas como o mindfulness
Se fechar os olhos, tentar acalmar-se por uns minutos e focar toda a sua atenção na respiração consegue concentrar-se... read more
Audios
Convidado do programa é Prof. Diogo Telles Correia que é psiquiatra. Vem falar sobre os vários tipos de depressão,... read more
O puzzle da mente: Pensamento, Emoção, Comportamento
A nossa vida toda pode estruturar-se nestes blocos pensamento->emoção -> comportamento. E, assim as situações de ansiedade, de depressão,... read more